Bí quyết đánh tan nỗi sợ học toán cho học sinh cực hay

Lượt xem: 997

Hội chứng sợ học toán là hội chứng quen thuộc của rất nhiều học sinh, hội chứng này làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới kết quả học tập của bạn, chính vì vậy nên bản thân bạn cần phải có giải pháp đánh tan nỗi sợ học toán của bản thân để giảm thiểu căng thẳng khi học toán, giúp bạn học tập an toàn, hiệu quả hơn.

Dưới đây là những bí quyết đánh tan nỗi sợ học toán cực hay mà bạn nên biết

1. Kiểm soát căng thẳng và thư giãn đầu óc

Tự kiểm soát sự căng thẳng của bản thân và có giải pháp thư giãn hợp lý có thể giúp bạn giảm thiểu hẳn nỗi sợ học toán của mình, để làm được điều này bản thân bạn cần có các kỹ thuật kiểm soát căng thẳng tốt như hít thở sâu, nên thường xuyên ngồi thiền nhằm giúp bạn giảm thiểu căng thẳng tốt nhất và thư giãn được ở trong mọi trường hợp.

Hai kỹ năng này cũng có thể khiến bạn giảm thiểu căng thẳng thần kinh và giảm hẳn nỗi sợ hãi đối với môn toán học.

Bí quyết đánh tan nỗi sợ học toán cho học sinh cực hay

2. Làm trước những phần dễ

Thường nỗi sợ học toán đa phần tới từ nguyên nhân bạn bị mất tự tin, sợ bản thân không thể giải được bài toán, chính vì thế tự làm những phần bài tập dễ trước có thể giúp bạn dần lấy lại được sự tự tin với môn học này, bắt đầu làm từ câu hỏi mà bạn hiểu rõ nhất và làm nhanh gọn nhất trong đống bài tập, từ đó xây dựng sự tự tin với môn học này giúp bạn thư giãn và an tâm hơn trong việc học, có thể giải quyết được bài học với những câu có độ khó cao hơn.

3. Di dời sự lo lắng

Di dời sự lo lắng đối với môn toán học sang một thứ khác cũng là giải pháp giúp bạn giảm thiểu khả năng sợ học toán hiệu quả. Để chuyển dời sự lo lắng của mình bạn chỉ cần giải phóng đầu óc một chút, giảm thiểu các phản ứng có thể gây căng thẳng cho bản thân là được

Bí quyết đánh tan nỗi sợ học toán cho học sinh cực hay

Khi bạn chuẩn bị làm bài liên quan tới toán học, chỉ cần đi vòng vòng quanh hành lang tầm vài phút giúp giải phóng sự căng thẳng sẽ giúp bạn giảm triệu chứng sợ hãi khi học toán tốt hơn nhiều.

4. Chuẩn bị bài học từ sớm

Nỗi sợ học toán phần nhiều cũng tới từ việc chuẩn bị bài học của bạn còn chưa đầy đủ, chính vì vậy nên khi bạn cố gắng nhồi nhét phương trình, công thức toán học cho bản thân thì bạn cần phải dành thời gian ôn lại bài học để tránh lãng quên kiến thức, thời gian ôn tập vừa đủ không chỉ giúp bạn có thể hiểu rõ được môn học hơn mà còn là phương pháp giảm thiểu căng thẳng cực hay mà bạn nên thử.

Bí quyết đánh tan nỗi sợ học toán cho học sinh cực hay

5. Học thuộc các khái niệm toán học

Cố gắng học thuộc các khái niệm toán học cũng là bí quyết giúp bạn học toán hiệu quả hơn, hiểu bài sâu hơn và giảm hẳn khả năng sợ hãi đối với môn học này

Thông thường hội chứng sợ học toán của bạn phần nhiều xuất hiện là do bạn quá căng thẳng khi có bộ nhớ ngắn hạn, không thể nhớ lâu hay học thuộc các khái niệm, định nghĩa trong toán học, chính vì thế nên điều quan trọng nhất khi học toán là bản thân bạn phải biết tập hợp lại các quy tắc cần ghi nhớ trong toán học đã được xây dựng từ từng khái niệm có trong sách giáo khoa

Những khái niệm được xây dựng trong toán học cũng là quy tắc học bạn cần phải ghi nhớ để học toán tốt nhất.

Chỉ cần bạn hiểu rõ những nguyên nhân sau các quy tắc trong toán học này sẽ giúp bạn nhớ rõ được các khái niệm hiệu quả hơn, áp dụng được trong quá trình học bài và giải bài tập

 

Tin tức khác

Quảng cáo